如果你每天晚上还在辗转反侧，那可能是因为很多的原因造成，并且被你忽视了，小编就为大家带来的是5种卧室设计不合理的地方，你如果看了下文也有这些情况的话，那么就得注意下了，希望可以给你一些帮助。跟随小编一起来了解下吧！

1、被套与被绒总是分离

或许你一晚上都因为被子纠在一起而得不到足够的温暖，或者总感觉身体被不同重量的被子压着，其实这很好解决，首先把被子与被绒铺整齐，只需要在羽绒被的内角贴上两条织物带，然后将胶带绑在被子的角上即可。

当然，还有比较省心的方法，就是用四个或者六个夹子(网购即可)夹住就行了。

2、半夜醒来时过热或冻僵

可以选择把床上用品分层，就像在秋天穿衣服一样，确保你的被子上能够多上一层毯子，或者增加一层你可以在晚上迅速拉起或扔掉的衣服。

从一张床单开始，然后加一个羽绒被，再在上面加一个被子，在床头再加一个毯子。即使是你在睡的很迷糊的时候，感觉太冷也可以迅速拉起被子取暖。

3、遮光窗帘要选择全遮光

无论你是不是一个易被光唤醒的睡眠者，一个全遮光窗帘是很有必要的，不得不说光线确实会给我们的睡眠造成影响，不然为什么提倡关灯睡觉呢?

使用全遮光窗帘的同时，你可以再增添一层纱窗面料，哪怕是下午闲暇时光，你如果想边晒太阳边睡觉，也是能够起到一定的遮挡紫外线作用的。

4、衣服习惯性的往床上丢

这一点对于租房子的客户来讲，就深有体会了，一回到家总是把衣服堆在床上。但众所周知，床对于人们睡眠非常重要，如果衣服枕头限制了你的睡眠空间，就需要一些置物柜把东西都收走。

床上如果堆砌的有衣服和抱枕，这些东西都会悄无声息的影响到你的睡眠，或者你可以试试宽大的床铺，你会发现睡眠质量会提高不少哟!

5、空间干燥影响睡眠和皮肤

一觉醒来，卧室变成撒哈拉沙漠的滋味恐怕不好受吧?这一点对于中部地区的人来讲也是深有体会了，因为经常开空调的缘故，睡醒后皮肤干燥、眼睛干涩、喉咙沙哑，这都是空间干燥引起的。

为了避免这些问题，所以小编是建议大家在卧室里摆放一个加湿器，大家千万不要小瞧这个东西，真的是非常有用的了。